Blog, alebo aj čo si myslím ja...

Nastavenie mysle na pozitívne sa nerobí ako lusknutím prstov. Nie je na to gombík ON/OFF.

,,Sebareflexia je proces, kedy sa človek oddelí od vonkajšieho sveta a obráti sa k svojim pocitom, myšlienkam, ašpiráciám a hodnotám.

Čo už budeme plaka´ť nad rozliatim mliekom?

Máte svoju kotvu? A viete kedy ju použiť? Emocionálna kotva je pomôcka, ktorá vás dostane v okamihu dostane z nepríjemných pocitov.

Pre mňa je koučing rast a prekonávanie vlastných hraníc.

Prečo nestačí priznať si chybu a oľutovať ju?

Ako sa rozprávať s deťmi o zle vyriešených situáciách, tak aby nehodnotili ľudí na dobrých a zlých a počúvali svoju intuíciu?

V Detskom klube Hraško, kde pôsobím vznikla potreba napísať článok na tému: adaptácia dieťatka do škôlky, či iného zariadenia.

A pri tom stačí len obrátiť pohľad do seba. Začať sa starať a zveľaďovať svoj vnútorní svet. Možno ho treba aj vyčistiť. Urobiť veľké upratovanie a nájsť v sebe svoje vnútorné dieťa, ktoré sa vie tešiť hneď. Pretože je tu a teraz s nami.

Ak sa rozhodneš prehovoriť, nech sú tvoje slová cennejšie, ako tvoje mlčanie.

Sebadôvera nám umožňuje, aby sme sa odvážili byť sami sebou, aby sme boli autentický, nadväzovali otvorené vzťahy a teda aby sme boli šťastný.

Prečo sa niekedy krútime v tých istých problémoch, negatívnych myšlienkach a pocitoch? Jedným z dôvodov môže byť naše okolie.

Pochybnosti sú súčasťou života, ak sa nimi budeme zaoberať budeme sa zdržiavať a možno sa nikam nedostaneme, alebo dostaneme, ale nie tam kam sme chceli.

,,Irónia je posun významu..." POSUN VÝZNAMU? Kto by chcel pri komunikácií posúvať význam?

Pravidlá sa budú meniť, situácie sa budú meniť, ale ak bude moje dieťa vedieť kreatívne vyriešiť náročnú situáciu, tak ho žiadna zmena v živote nezaskočí.

Pocit, že človek na niečo prišiel sám, alebo vyriešil situáciu vo svojom živote sám, mu dáva schopnosť posúvať sa ďalej a prekonávať stále väčšie prekážky a žiť s vedomím, že je schopný.

Porovnávanie sa, doslova ničí naše sebavedomie a seba hodnotu a tým pádom celý náš život a naše šťastie.

Som presvedčená o tom, že naše myšlienky tvoria naše slová, naše slová tvoria naše vzťahy a naše vzťahy tvoria náš život.

Sťažnosti nevytvárajú nič dobré a pozitívne pre náš ďalší život aj napriek tomu sú najčastejšou témou v bežnej komunikácií...

Keď sa novorodenec začne batoliť ešte nevie, že môže chodiť. Keď si začne uvedomovať, že vie stáť na svojich nohách a všíma si chôdzu dospelých okolo seba začne po tom túžiť a skúša to tiež. Dookola padá a vstáva a skúša. Je v procese učenia...